Главная Оздоровительный центр

Инверсионный стол

Инверсионный стол можно назвать одним из наиболее противоречивых силовых тренажеров. Специалисты до сих пор спорят о пользе и вреде инверсионного стола. Однако ответ, как и в большинстве случаев, зависит от целей использования тренажера, соблюдения правил использования и индивидуальных особенностей пользователя. Применение инверсионного стола рекомендуется для вытяжения позвоночника при отсутствии противопоказаний. Особенности и назначение инверсионного стола… Читать далее Инверсионный стол

Закаливание – правила и рекомендации

Закаливание — это бесплатный способ укрепить иммунитет. Низкие температуры делают организм менее восприимчивым к ОРВИ — вы меньше мерзнете и реже простужаетесь. Закаливание как средство повышения защитных сил организма возникло в глубокой древности. Практически во всех культурах разных стран мира закаливание использовалось как профилактическое средство укрепления человеческого духа и тела.  Большое внимание физическим упражнениям, закаливанию… Читать далее Закаливание – правила и рекомендации

Гирудотерапия (лечение медицинской пиявкой)

Гирудотерапия — метод традиционной медицины, основанный на использовании для лечения различных заболеваний человека медицинских пиявок Hirudomedicinalis, которых выращивают на специальных биологических фермах. Открытие в 1902 году Джоном Хейкрафтом фермента слюны пиявки гирудина положило начало научному применению пиявок в медицине. Пиявку использовали Гиппократ и Гален, применял Авиценна, использовали М.Я. Мудров и Н.И.Пирогов, Г.А.Захарьин и В.П.Филатов. Гирудотерапия… Читать далее Гирудотерапия (лечение медицинской пиявкой)

Оздоровительный массаж

Классический оздоровительный массаж направленно способствует снятию стресса, усталости и восстановлению работоспособности. Классический массаж подходит для расслабления мышц в определенной области. Массаж уменьшает вероятность появления внезапных болей и ослабляет уже существующие. Для достижения максимального результата лучше сочетать процедуру массажа в комплексе с процедурами в бане. Общий оздоровительный массаж Общий массаж – это воздействие на весь организм… Читать далее Оздоровительный массаж