Как использовать эфирные масла в бане?🌿

Много веков ароматерапия применяется для расслабления, профилактики болезней, снятия усталости. Хотите узнать, как применять эфирные масла в бане, чтобы они принесли максимум пользы? 😌

Для чего применяют эфирное масло?


🔸Ароматы, которые испаряются при нагреве, быстро проникают в организм. Они благотворно влияют на сосуды, расширяют бронхи, способствуют легкому дыханию.
🔸Эфиры хвойных пород деревьев, лимона и эвкалипта укрепляют организм, делают его устойчивым к сезонным простудным заболеваниям. Ароматы применяют для борьбы с целлюлитом, очищения и омоложения кожи.

Какие масла используют в бане?


🔻 Эфирное масло в чистом виде не рекомендуется капать на раскаленные камни или плиты. Для постепенного испарения их наносят на деревянные поверхности стен и лавы. В финской бане масла распыляют вблизи нагревателя. Для каменки лучше использовать спиртовые настои эфирных масел.
🔹 Особой популярностью пользуются мята и эвкалипт. Они обладают расслабляющим и септическим свойствами. Не уступают в популярности такие масла:
• сандал;
• грейпфрут;
• чайное дерево;
• цитрусовые;
• герань;
• полынь;
• розмарин;
• кипарис.

Масла используют одиночно или в компании с другими ароматами.
Например, снять усталость поможет эфир розмарина, лимона и мяты, смешанные в равных пропорциях.

Используйте проверенные рецепты или создавайте свои. Легкого Вам пара!

Другие мероприятия

Ваша информация на территории озера «Спартак»

Уважаемые партнеры! Предлагаем на выгодных условиях разместить Вашу информацию на территории озера «Спартак». Высокий трафик жителей и гостей города Новосибирска, поможет узнать о Вас и предлагаемых Вами услуг».

4 мая запланирован субботник на территории озера Спартак

4 мая на территории Досугово-развлекательного комплекса «Озеро Спартак» будет проводиться субботник. Приходите оказать посильную помощь по уборке территории зоны нашего отдыха. Активным участникам будут выдаваться ценные подарки на отдых в…

Другие статьи

Как работает инверсионная терапия

Гравитация удерживает человека на земле, постоянно притягивая и сжимая позвоночник и суставы. Поэтому, чтобы компенсировать последствия этого влияния, необходимо сделать что-то противоположное: в противовес гравитации, инверсионная терапия предотвращает сдавление межпозвоночных…

Температура горения дров в печи

О таком качестве дров как теплотворность знает каждый владелец дома, в котором имеется дровяная печь или камин. Но при этом на качество такого отопления влияет еще одна характеристика – температура…